Знаете, почему банан – идеальный перекус не только для тела, но и для духа? Оказывается, этот солнечный фрукт – природный помощник для поднятия настроения! Все дело в триптофане – аминокислоте, из которой наш организм вырабатывает «гормон счастья» серотонин. Бананы богаты триптофаном, а также витамином B6, необходимым для его преобразования. Съешьте банан – и ваше тело …
Полный текст-
Бананы полезны для улучшения настроения.
-
Апельсины бывают сладкими для еды и горькими для производства ликёров.
Знаете ли вы, что апельсин апельсину рознь? Оказывается, эти солнечные цитрусы делятся на два главных лагеря! Сладкие апельсины – привычные нам сочные плоды, которые мы с удовольствием едим свежими или выжимаем в сок. А вот их менее известные родственники – горькие апельсины (померанцы) – слишком терпкие для еды в сыром виде. Зато именно их ароматная …
Полный текст -
Черновик
Скоро появится контент.
Полный текст